MIAS MUSKELHÄLSA

För ditt välbefinnande

Välkommen till Mias Muskelhälsa -
Jag erbjuder en helhet inom hälsa. Jag vill ge dig det lilla extra så du har en bra känsla i kroppen efteråt. Jag erbjuder massage, personlig träning, cirkelfys och hälsocoachning i kombination med ett 28-dagars kostupplägg.
ALLT FÖR ATT DU SKA MÅ BRA!

Mer om mig

Skärmavbild 2020-09-23 kl. 20.37.58.png

JAG HJÄLPER DIG

Att förstå sin kropp - vad som är smart att stoppa i den och hur du tränar för att må bra, orka med vardagen och få ett bra liv! Det fixar vi tillsammans under min ledning. Individuellt eller i Grupp.

Lite mer om mina metoder

Workout Facility

Hur jag jobbar med dig

Din hälsa - En helhet

Our Methods

FOOD

Vad du äter är viktigt - en balans i kroppen och en tarm som mår bra så får du rätt förutsättningar för att få en balans i hela ditt dagliga liv. Mitt program ger dig förutsättningar till det!

Hälsocoaching - konsultation

TRAINING

Att stärka din kropp och muskulatur gör att du orkar med vardagen, familj och det du vill göra. En kropp som är tränad klarar vardagen på ett optimalt sätt

Personlig tränare - pris/boka tid

MASSAGE

Att ta hand om din kropp med bra mat, träning och goda tankar toppar du bäst med en massage som gör att kroppen slappnar av och får återhämtning. Testa du också!

Massage - pris/boka tid

FEEL GOOD

Att tillåta dig att må bra. Gör det som gör dig glad, njut av livet och känn nyfikenheten. Med goda vänner, familjen eller bara njuta av dig själv. Unna dig lite vardagslyx så blir livet gott att leva!